Этот сайт создан с помощью платформы Nethouse. Создать сайт бесплатно.

Стоимость здоровья

 

Сколько стоит здоровье?


Для начала, давайте посмотрим, из чего складывается наше здоровье?


Какие факторы сильнее всего на него влияют.



Эксперты ВОЗ считают, что здоровье человека определяет:


1. Образ жизни – на 50%


2. Генетика – на 20%


3. Внешняя среда – на 20%


4. Медицинское обслуживание – на 10%.



То есть, как минимум на 70% (внешняя среда + образ жизни, которые мы выбираем), наше здоровье зависит от нас самих. В понятия «образа жизни» и «внешней среды» одним из центральных компонентов входит питание. Ведь пища – самое простое, доступное и вместе с тем эффективное лекарство, которое только может принять человек для того, чтобы чувствовать себя лучше. Работая с клиентпми наших клубных программ и предлагая им приложить определенные усилия по изменению питания, мы часто слышим одни и те же ограничивающие убеждения. Вот далеко не полный их список:


  1. У меня нет времени этим заниматься.
  2. Полезная еда не вкусная.
  3. Питаться здоровыми продуктами намного дороже, чем обычными и я не могу себе это позволить.

Ну что ж, давайте разберем эти причины, мешающие многим чувствовать себя лучше, энергичнее и жить дольше.


У меня нет времени этим заниматься.


Время – безусловно, очень важный ресурс, отпущенный одинаково всем. И богатым, и бедным, и чемпионам, и неудачникам, и здоровым, и больным. Разница между успехом и поражением во всех сферах только в том, КАК и НА ЧТО используется время. Джаред Лето сказал:«Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут». Стоит проверить на что по–настоящему важное тратится наше время, и как им распорядится, чтобы сохранить свое здоровье.


Полезная еда не вкусная.


Не верьте на слово никому! Сколько полезной еды вы пробовали? Убедиться в том, что здоровое питание может быть с человеческим лицом, можно только на собственном опыте. Море проверенных рецептов вы можете найти у тех , кто питается природными продуктами. Останется только экспериментировать и пробовать!







Питаться здоровыми продуктами намного дороже, чем обычными и я не могу себе это позволить.



Ну а этот довод не выдерживает никакой проверки статистикой. Изучив множество данных бюро статистических исследований, проведя огромное количество записей и наблюдений за своими семьями , своими друзьями и участниками программ наших клубов , мы можем с полной уверенностью заявить, что это утверждение ошибочно! Действительно, здоровье стоит намного меньше, чем нам кажется! По статистике больше всего денег мы тратим на полуфабрикаты, сладости, сыры и колбасы, мясо и копченья. А если основой нашего питания станут натуральные продукты, крупы, овощи и фрукты, рыба, то мы не только впишемся в свой бюджет, но и сократим расходы на питание. Конечно, нужно знать, что покупать и где.



Эти знания можно получить на курсе ШАГОМЕР «Консультант по восстановительным программам двигательной активности и природным продуктам лечебного питания ». Уникальность этого курса не только в том, что он проводится в интернет формате. Да, это, безусловно, очень удобно – не тратить время на дорогу до места учебы, а получать всю необходимую информацию, сидя перед домашним компьютером. Но, что еще более важно – курс « Консультант по двигательной активности и природному лечебному питанию» позволяет решить одновременно две проблемы: общее оздоровление, восстановление и профилактику для себя и близких, и получение новой специальности , переквалификацию. Для того чтобы убедиться, насколько интересным и полезным для вас будет обучение, получите вводный урок курса «Консультант по двигательной активности и природному лечебному питанию». Потратьте 20 минут своего времени, чтобы убедиться в ошибочности ограничивающих убеждений относительно движения , питания и здоровья. 


Конструктор сайтов
Nethouse